Recettes de smoothies

Balboa Smoothie

Ingrédients pour 2 personnes:

  • 1 bananes
  • 1 yaourt (yogourt)
  • 1/2 cuillère à café d’ extrait de vanille
  • jus d’oranges

Réalisez la recette « Balboa Smoothie » au mixer. Mixer avec 5 glaçons la banane, le yaourt et l’extrait de vanille jusqu’à consistance crémeuse. Incorporez lentement le jus d’orange jusqu’à obtention de la consistance voulue.

Cocktail onctueux à déguster absolument!

Batido de fraise

Ingrédients pour 10 personnes:

  • 150 grammes de fraises
  • 50 grammes de sucre
  • 30 cl de crème liquide
  • 1 yaourt nature

Réalisez la recette « Batido de fraise » au mixer. Mixer les ingrédients avec des glaçons. Versez.

Citrik

Ingrédients pour 2 personnes:

  • 300 grammes de framboises
  • 4 cuillères de sorbet de citron
  • jus d’oranges

Réalisez la recette « Citrik » au mixer. Lavez les framboises, placez-les dans le mixer. Versez le jus des fruits jusqu’aux 3/4 des framboises. Rajoutez la glace et les glaçons, puis mixez 30 secondes. Placez au frigo ou dégustez sans attendre !!!

Delicioso

Ingrédients pour 1 personne:

  • 1 banane
  • 1 cuillère a café de miel
  • 25 cl de lait
  • 1/2 citrons

Réalisez la recette « Delicioso » au mixer. Tranchez la banane en gros morceaux, puis placez-la dans le mixeur avec le miel, le jus du demi-citron, le lait frais et 5 glaçons. Mixez jusqu’à l’obtention d’un liquide épais.

Melon smoothie

Ingrédients pour 2 personnes:

1 demi melons

25 cl de yaourts (yogourt)

2 cuillères a café de miel

Réalisez la recette « Melon smoothie » au mixer. Préparez la recette du cocktail Smoothie Banane Kiwi directement dans le verre : Peler les fruits et les couper en morceaux. Mettre tous les ingrédients dans le mixer avec des glaçons. Bien réduire le tout en purée liquide et servir frais dans un grand verre!

Smoothie Banane Kiwi

Ingrédients pour 2 personnes:

2 bananes

3 kiwis

25 grammes d’ ananas

250 ml de yaourts (yogourt)

0.5 cl de miel

Réalisez la recette « Smoothie Banane Kiwi » directement dans le verre. Peler les fruits et les couper en morceaux. Mettre tous les ingrédients dans le mixer avec des glaçons. Bien réduire le tout en purée liquide et servir frais dans un grand verre!

Pour avoir toutes les recettes:

http://www.1001cocktails.com/recettes/smoothies.html

Lady M.

Publicités

~ par Lady sur 20/06/2010.

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

 
%d blogueurs aiment cette page :